Никто никому не должен. Полный гайд по эмоциональной зрелости с примерами и упражнениями

Что значит быть эмоционально зрелым? Это не про холодность а про внутреннюю силу. Ты перестаёшь ожидать что мир или близкие будут компенсировать твою боль и начинаешь контейнировать себя свои эмоции границы выбор. В этом видео полный разбор взрослой позиции: как выйти из сценариев спасателя жертвы и агрессора научиться выдерживать фрустрацию брать ответственность без чувства вины и обрести спокойствие которое не зависит от чужих реакций. С упражнениями практиками и реальными примерами. денискузьмин мысливслух саморазвитие мышление успех жизньнаполную путьгероя личностныйрост цели продуктивность коучинг психолог мужскаяфилософия EQ,

#Eq #Денискузьмин #Жизньнаполную #Коучинг #Личностныйрост #Мужскаяфилософия #Мысливслух #Мышление #Продуктивность #Психолог #Путьгероя #Саморазвитие #Успех #Цели