Новое видео
Костный бульон! Варим ИДЕАЛЬНЫЙ говяжий отвар 24 часа! Так в чем же магия? Почему варить нужно ЦЕЛЫЕ СУТКИ? Все просто! Долгая варка от 12 до 24 часов это ключ который помогает вытянуть из костей все самое ценное: Коллаген и желатин превращаются в тот самый бульонный холодец. Это лучший друг наших суставов кожи волос и ногтей! Глицин и пролин аминокислоты которые помогают нашему сну красоте и работе кишечника. Минералы кальций магний фосфор буквально вывариваются из костей делая бульон супер-минеральным коктейлем! Короче через сутки у вас в кастрюле не бульон а жидкое золото! А теперь главное: из каких костей варить? Чтобы получить максимум пользы нужен правильный костяной микс: 1. Сахарные косточки мослы МУСТ-ХЭВ! В них много мозгового вещества которое и дает тот самый насыщенный желатин. Бульон получится густым как кисель когда остынет! 2. Суставные кости и хрящи колени голени Кладезь коллагена! Именно они отвечают за ту самую липкость и пользу для суставов. 3. Ребра или позвонки Добавят мякотности и насыщенного мясного вкуса. Идеальный набор это комбинация мозговых костей и костей с хрящами! Полезность на миллион: Зачем все это есть? Для суставов: Коллаген как смазка для ваших шарниров. Бегаешь прыгаешь просто ходишь скажешь спасибо! Для кожи: Морщинки разглаживаются кожа сияет! Натуральный ботокс из кастрюли. Для кишечника: Заложим фундамент здоровья! Костный бульон заживляет стенки кишечника и улучшает пищеварение. Для иммунитета: Теплая кружка бульона в сезон простуд лучшее лекарство и профилактика! Для детокса: Глицин помогает нашей печени справляться с нагрузками. А теперь важное: Меры предосторожности и противопоказания! Подагра и проблемы с почками: Из-за высокого содержания пуринов может усугубить состояние. ВАЖНО: Если у вас есть хронические заболевания особенно ЖКТ лучше проконсультируйтесь с врачом! ,
Категория видео: ЕдаНовое видео